Catherine Gilbert – Doula en Estrie
accompagnement humain et ancré
Pour t’accompagner autrement
Je marche aux côtés des familles dans les grands passages de la vie.
La grossesse, la naissance, le postnatal, et tous ces moments où quelque chose se transforme en profondeur.
J’accueille et j’accompagne des familles sous toutes leurs formes: familles nucléaires, choisies, monoparentales, recomposées, queer, issues de parcours atypiques ou hors des cadres traditionnels.
Chaque histoire a sa place, dans le respect, la dignité et l’écoute de ce qui est vécu.
Comme doula et naturopathe, j’ai une grande passion pour la transmission des savoirs qui redonnent du pouvoir. Des savoirs simples, ancrés, vivants, qui prennent racine dans le corps, dans l’expérience, dans le réel.
Depuis 2014, j’accompagne les familles à sortir des sentiers tracés, à se réapproprier leur santé et à faire des choix éclairés, alignés avec ce qui compte vraiment pour elles. Mon accompagnement comme doula s’inscrit dans cette continuité, avec une présence attentive, engagée et profondément humaine.
Je propose un espace sécuritaire, sans jugement, où chacun·e peut être pleinement soi.
Ma vision comme doula?
J’accompagne les naissances avec le cœur ouvert, les pieds sur terre et les mains pleines d’outils.
Ce qui m’importe le plus : que les familles restent souveraines dans leur expérience.
Qu’elles soient bien informées, respectées et entourées d’une façon qui les honore.
Mon approche est à la fois sensible et pratique, ancrée autant dans les savoirs traditionnels que dans la réalité d’aujourd’hui.
Je tisse avec chaque famille un espace où chacun·e peut se déposer pleinement, faire des choix éclairés et traverser cette transformation avec toute la puissance et la vulnérabilité qu’elle appelle.
Forfait et offre de service
Accompagnement complet
- Ouverture du dossier
- 4 rencontres prénatales (2h)
- Période de garde dès la 37e semaine
- Disponibilité par messages textes et appels en pré et postnatal
- Présence à l’accouchement et dans les heures qui suivent
- Rencontre modulable au début de la période de garde (1h)
- 1 rencontre postnatales (2h)
*Pour tous les forfaits incluant une présence à la naissance, je travaille en équipe avec la merveilleuse Roxane Arès de l’Octobre.
Forfait complet pour 1700$ +txs
Rencontre prénatale
4 rencontres préparatoires de 2h pour couvrir des sujets comme:
- comprendre la physiologie et mécanique de la naissance
- intervention proposer
- droit de la personne qui accoucher
- outil pour la douleur
- rôle de l’autre parent
- souhaits de naissance
- post-partum
- retour à la maison
- soin au bébé
- allaitement et alimentation du bébé
C’est aussi un espace pour déposer ses expériences, explorer les peurs, visualiser cette nouvelle étape.
À partir de 560$ + txs
Préparation express
une rencontre de 2h sur le sujet de votre choix parmi ceux listés dans la colonne de gauche ou autre.
À partir de 150$ + txs
L’effet doula *
Des études empiriques ont démontré les avantages d’avoir une doula à la naissance
– Réduction de 25% de la durée du travail
– Réduction de 50% des taux de césarienne
– Réduction du recours à la péridurale de 60%
– Réduction de l’utilisation de médicaments contre la douleur de 30%
– Réduction de l’utilisation des forceps par 40%
– Diminution significative des taux de dépression post-partum
– Amélioration du taux de réussite de l’allaitement maternel
– Amélioration de la confiance en soi des parents*Continuous support for women during childbirth. 2017. Référence
Pourquoi avoir 2 doulas ?
Pour accompagner les naissances avec présence et justesse, je travaille en duo avec Roxane Arès, de L’Octobre.
Notre approche est tissée d’amitié, de confiance et de complémentarité.
On partage une même vision de l’accompagnement : doux, engagé, respectueux du rythme de chacun·e.
Travailler en dyade nous permet d’être plus disponibles et plus présentes, tout en respectant nos limites humaines.
Vous rencontrez deux doulas, dès le début, et vous savez toujours qui sera là au moment venu. Ce n’est pas un plan B, c’est un vrai co-accompagnement.
Vous profitez aussi de deux bagages complémentaires :
Roxane amène sa vision de la parentalité minimaliste et sensible, moi j’apporte mes outils de naturopathe et mon ancrage dans les savoirs traditionnels.
C’est un format qui nous permet d’offrir plus de soutien, plus de souplesse, et une présence stable, en continu.
Le tout, au même tarif qu’un accompagnement classique avec une seule doula.
Catherine a été mon épidural, elle m’a permis de rester forte et confiante grâce à sa douceur et sa présence. Elle a été précieuse durant ce moment marquant où je suis devenue maman, que ce soit par ses connaissances, son écoute, ses mots d’encouragement, ses points de pression et même par ses débarbouillettes d’eau froide, elle a contribué à rendre mon expérience de donner naissance merveilleuse.
– Élizabelle
Chère Catherine,
Ta présence a été un cocon de douceur. Avant, pendant et après la naissance. Comme une maman baleine, tu m’as entourée de calme, de force et de douceur. Merci d’avoir nagé à mes côtés dans cette mer de transformation. Je t’en suis profondément reconnaissante.
Tu feras toujours partie de notre histoire.
-Caro et Freddie.
Tu as été à mon écoute d’une façon tellement présente et chaleureuse, à un moment crucial où j’essayais de commencer à y voir clair au début de ma grossesse. Ça a eu un impact majeur sur tout le reste du déroulement depuis car tu m’as aidée à ouvrir une brèche dans le brouillard qui n’a cessé de grandir depuis. Tes connaissances et ton intuition en naturo m’ont donné des réponses et une confiance en ma propre intuition, mais ce que je retire le plus de nos rencontres c’est le support connecté par le cœur que tu m’as donné dans mon cheminement de maman.
-Lyriane
Salut, moi c’est Catherine
Je suis doula, naturopathe et maman de trois enfants (et deux étoiles filantes).
Depuis 2014, j’accompagne celleux qui ressentent l’élan de prendre soin des leurs autrement en s’appuyant sur des savoirs vivants, une écoute du corps et une approche profondément humaine.
Mon approche s’ancre dans la nature, les savoirs transmis et l’écoute du corps.
Je crée des espaces où chacun·e peut se déposer, comprendre ce qu’iel vit, et faire des choix éclairés, alignés avec sa réalité et sa souveraineté.
📍Basée en Estrie, j’offre mes services entre Magog, Sherbrooke et Granby… et même bien au-delà.
Un espace accueillant, pour tous·tes
Ici, toutes les configurations familiales, tous les parcours et toutes les identités ont leur place.
Ce que je propose s’adresse aux personnes qui veulent prendre soin d’eux et de leur monde autrement, avec conscience, liberté et enracinement.
J’ai grandi dans un milieu hors cadre, et j’ai appris très tôt à voir la beauté dans ce qui sort des cases. C’est ma base. Mon quotidien. Et ce regard-là, je le porte dans tout ce que je crée.
Peu importe ton chemin, tu es bienvenu·e. J’accompagne autant des personnes issues de la communauté LGBTQ+, des familles neuroatypiques ou très “alternatives”, que d’autres qui ne se reconnaissent pas dans ces mots.
Ce qui nous rassemble, c’est le désir de prendre soin, de se questionner, de cheminer avec authenticité et respect.
Si ça résonne, t’es à la bonne place.
Je m’engage à faire de mes ateliers, de mes accompagnements et de mes espaces en ligne des lieux où chaque personne peut se sentir en sécurité, entendue, considérée.
Pas simplement tolérée mais plutôt accueillie pleinement.
Entendue sur
Fière membre
Lieu d’accompagnement à la naissance
Hôpitaux: Sherbrooke, Cowansville, Granby
Maison de naissance: Sherbrooke
À domicile: Magog, Orford, Sherbrooke, Granby, Bromont, Sutton, Waterville, Stanstead, Coaticook, Compton et environ.